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Fiz uma longa pausa, depois me tornei monge e tentei praticar meditação por um tempoDescanse sua mente na respiração sem ter que pensar em uma única palavraCentenas de razões para justificar. s vezes, enquanto medita, você se sente um pouco sem fôlegoEste estado é chamado viassanupakkilesa, dependendo das aflições da meditação
